李列东教授以自己的亲身经历，为我们分享了许多年轻时候的故事，每一个故事都在告诫我们，作为一名老师的职责和使命，告诫我们做一件事情时应该注意的每一个细节。作为一名实验教师，我们首要的任务有教学管理，科研实验，日常管理三大模块，每一个模块都是我们每一个实验员职责所在，但是，要做一名优秀的实验老师，仅仅做了这三样是不够的，因为老师这个称呼，不是一个简单的称呼，要懂为学生所想，为学院所想，竭力把培养应用型人才为己任才是一项长期而艰巨的任务。对于如何培养应用型人才，李列东教授认为，应该从以下是三方面来改进：1、提高品德和职业道德素质。2、提高健康的身体心理和知识技术素质。3、高水平业务能力和素养。这三个方面虽然看起很广泛，但是每一个方面都能让大家受益匪浅。

最后，李列东教授依旧以平时的和蔼谦逊向大家道别：“感谢所有人来听我唠嗑，我没有什么给大家作汇报的，只是分享了我个人的一些经验，希望大家能从中有所收获。”整场讲座由卢志财老师主持，实践教学全体教师参加，所有到场人都觉得此次讲座收获丰富。